Siapa Sangka Ternyata Menonton Konser Lebih Menyehatkan Daripada Yoga
Bulatin.com – Satu studi baru mengklaim kalau pergi melihat konser mempunyai faedah lebih untuk kesehatan dibanding lakukan yoga.
Ditulis situs Daily Mail, beberapa peneliti temukan kalau orang yang dengarkan sampai 20 menit musik live, alami penambahan mood sampai 21 %. Sedang mereka yang cuma ikuti kelas yoga kurun waktu yang sama, alami penambahan kesehatan cuma 10 %.
Sebagian riset terlebih dulu temukan kalau musik melepas zat kimia penambah mood di otak serta orang yang lebih bahagia itu mempunyai hidup yang lebih panjang.
Studi yang dikerjakan oleh beberapa peneliti di Goldsmiths, University of London, menyebutkan kalau dengarkan musik live dapat menaikkan satu tahun lebih umur hidup seorang.
“Penelitian kami tunjukkan efek besar dari konser pada perasaan sehat, kebahagiaan, serta kesehatan, dengan kunjungan teratur atau dua minggu sekali jadi kuncinya, ” tutur Patrick Fagan, seseorang pakar ilmu dan pengetahuan tingkah laku serta dosen relasi di Goldsmith University of London.
Ini tidaklah studi pertama yang mengkaitkan musik dengan kebahagiaan. Satu studi th. 2011 yang dipublikasikan di Nature Neuroscience temukan kalau dengarkan musik dapat tingkatkan kandungan dopamine, zar kimia yang tingkatkan mood, sampai paling tidak 9 %.
Disamping itu, meta analisa yang dipublikasikan di Cell th. 2013 mengungkap kalau musik dihubungkan dengan immunoglobin A, satu antibodi yang menolong melawan bakteri, virus, serta penyerang yang lain.
Peneliti belum juga percaya mengapa dapat sekian, tapi dipercaya bila mood negatif serta stres kronik dapat mengakibatkan peradangan yang berperan pada beberapa problem kesehatan seperti penyakit jantung. Hilangnya stres kronik dapat kurangi resiko itu.
Beberapa peneliti dari studi sekarang ini mengombinasikan temuan mereka dengan hasil satu polling dari 2. 000 orang yang dikerjakan oleh O2 Arena, satu tempat konser besar di London.
Akhirnya tunjukkan kalau mereka yang mendatangi konser sekali atau lebih dalam dua minggu, peluang besar mendapatan score 10/10 untuk kebahagiaan, kenikmatan, produktivitas, serta harga diri pribadi mereka.