Ini Alasan Jangan Minum Teh Saat Pagi Hari
Bulatin.com – Tidak cuma bisa beri kesegaran dahaga, teh murni didapati mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan. Beberapa salah satunya untuk menahan cholesterol serta diabetes merusak lemak, sampai mengawasi metabolisme.
Akan tetapi, kapankah waktu yang pas untuk konsumsi teh? Berikut jawaban dari Tea Master asal Indonesia, Suwarni Widjaja. Ia merekomendasikan supaya teh tidak diminum pada pagi hari.
“Jika pagi hari kan perut kosong dapat maag, serta saat pagi kan kita konsumsi suplemen serta semua, menjadi janganlah langsung,” kata Suwarni waktu didapati mass media di Kopi Oey, Jakarta Pusat, Senin 24 September 2018.
Dia meneruskan, sebaiknya untuk konsumsi teh pada siang hari. Sebab siang hari perut dalam kondisi terisi sesudah makan siang.
“Jika minum teh janganlah waktu perut kosong, mesti dalam kondisi kenyang, jika tidak kelak asam lambungnya naik. Serta siang itu kan suasananya tenang,” jelas dia.
Untuk memperoleh manfaat teh, dia menuturkan, langkah memprosesnya dengan baik serta benar.
“Untuk setiap teh kan berlainan ya jika suhu memasaknya. Jika untuk teh hitam itu suhunya mesti seratus % air mendidih,” papar dia.
Tidak cuma itu, untuk meminumnya juga mesti menanti waktu 30 detik untuk seduhan pertama sebelum di nikmati.
“Serta saat menyiram air panas untuk menyeduh daun teh di dalam poci juga posisinya janganlah di tengahnya, tetapi menebar di luar ke tengah supaya kelopak daun tehnya masak serta membuahkan teh yang enak,” tutur dia.
